EJERCICIO ANTI-CIÁTICA PARA MAMÁS EMBARAZADAS BY IZAN-FIT

EJERCICIO ANTI-CIÁTICA PARA MAMÁS EMBARAZADAS BY IZAN-FIT

Hoy nuestra Súper trainer Laura Sánchez nos va a dedicar este genial post de ejercicio físico para embarazadas. ¡Qué beneficioso es para tu bebé! Se fortalece el vinculo que tienes con él y además te sentirás mucho mejor. Actividades como salir a caminar, ir a nadar( próximamente post de natación para

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AÑO 2016, AÑO IZANFIT!!!

AÑO 2016, AÑO IZANFIT!!!

Seguimos con los buenos propósitos para el nuevo año! Casi acabando las navidades y después  de los excesos que mejor que una nueva propuesta para activarnos y quemar el turrón?Pero sobretodo para ponernos como objetivo para  el año nuevo sentirnos más a gusto con nosotras mismas y estar en forma?

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